Posts under ‘meditação’

Nessa segunda (09/08) a Comunidade Nalanda teve sua primeira palestra on line (via internet) com o Prof. Ricardo Sasaki transmitindo aula proferida no Nalanda BH para membros localizados em cidades brasileiras e portuguesas. A aula foi baseada em ensinamento ministrado pelo Prof. Santikaro no retiro realizado em julho de 2009 no Nalanda Arama. Nesse mês de agosto os membros ainda terão [...]

  Comunidade Nalanda novas idéias para retiros:   DOMINGO EM AUTORETIRO « Nalanda Grupo Curitiba curitiba.nalanda.org.br Nesse domingo alguns membros do Nalanda Curitiba participaram do autoretiro realizado em uma chácara próxima a Curitiba. Os praticantes se instalaram em um bosque onde permaneceram das 8h às 17h alternando a meditação sentada – dentro debarracas individuais -e [...]

Hoje eu gostaria de lhes perguntar. “Vocês estão seguros, vocês têm certeza da sua prática de meditação?” Eu pergunto porque atualmente existem muitas pessoas ensinando meditação, tanto monges como leigos e eu temo que vocês possam estar sujeitos à incerteza e a dúvida. Se entendermos claramente, seremos capazes de fazer com que a mente seja [...]

Alguns descrevem a atitude meditativa como tendo “quatro pontos fundamentais”: 1. o silêncio: o treino da arte de permanecer em silêncio; 2. a solitude: aprender a ficar só; 3. a plena atenção: estar atento ao momento presente; 4. e o respeito: já que a meditação estabelece um encontro com o que há de sagrado em [...]

Tam Huyen Van (2004-05), Ano Budista de 2548-49 (Revisado em 2010) Há algum tempo atrás li algumas reportagens sobre testes realizados por pesquisadores em monges budistas, procurando determinar a extensão dos efeitos neurológicos em praticantes profundos de meditação. Uma destas pesquisas indicava que a análise dos padrões mentais de um grupo de monges tibetanos em [...]