“Concentração e vigilância seguem de mãos dadas na tarefa da meditação. A vigilância direciona o poder da concentração: é o gerenciador da operação. A concentração fornece o poder através do qual a vigilância penetra os níveis mais profundos da mente. Sua cooperação resulta em insight e entendimento. Ambos devem ser cultivados de uma forma equilibrada. [...]
